Detox Body en Mind


Ons lichaam krijgt dagelijks te maken met toxines. 1 a 2 keer per jaar een vorm van detoxen is dus echt een cadeautje voor jezelf! 

Ons lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan allerlei vormen van vervuiling: stress, medicijngebruik, negatieve gedachten,  lucht-, cosmetica- en voedselvervuiling. De keuzes die we hierin dagelijks maken hebben invloed op onze gemoedstoestand en op ons lijf. Een belangrijke basis is daarbij van belang. Tijd voor een grote schoonmaak :) 

 

Waarom zou je detoxen? 
~ Afvalstoffen van je lichaam lozen
~ Starten met afvallen en dit proces stimuleren
~ Energie verhogen
~ Rustige darmen krijgen
~ Verlagen van ontstekingen
~ Verminderen van cravings
~ Switchen naar een healthy lifestyle

 

Over de kuren van Innerwave ben ik super tevreden. Daarom heb ik gekozen om met deze producten te werken. Kijk gerust even op hun site voor nog meer info. 

 

Je kunt kiezen uit een milde variant die 9 dagen duurt of voor de intensievere basis variant die 12-16 dagen duurt.

Elke kuur kent een afbouw- en opbouwfase waarbij je lichaam geleidelijk meegenomen wordt naar verandering en waarbij er ook aandacht wordt besteed aan je spijsverteringsstelsel en darmflora. 

Zo kun je wel een half jaar profijt hebben van de kuur.

Zeker niet voor iedereen! Er zijn ook No Go's!

* GO:

  • Gezonde mensen
  • Vanaf 16 jaar (zelfstandig)
  • Vanaf 14 jaar (onder begeleiding van ouder of voogd) 
  • Tot 70 jaar (gezonde persoon)
  • Minimaal 6 weken na de behandelingsperiode van kanker 
  • Diabetes type 2 (strikte glucose controle noodzakelijk) 

 

Bij twijfel en/of klachten neem gerust contact met me op. Of bespreek dit met je behandeld arts. 

 

* NO GO (Contra-indicaties): 

  • Tijdens zwangerschap en lactatieperiode
  • Tijdens de behandelingsperiode van kanker 
  • Hoge stress
  • Alle ziektes waarbij zware medicijnen worden gebruikt Psychose, schizofrenie, borderline, anorexia, etc. 
  • Bij gebruik van psychofarmaca
  • Gebruik van hormonen zoals schildklierhormoon, insuline. 
  • Diabetes type 1 
  • 71 jaar of ouder
  • Zeer lage bloeddruk
  • Nier insufficiëntie 
  • Hartafwijkingen
  • Recente darmoperatie
  • Ziekte van Crohn (opspelend) 
  • Diverticulitis (opspelend)

 


 De detox voor body en mind is inclusief:

  • Deelname aan een Walk & Talk
  • Persoonlijke call (30 min.)
  • Extra hand-outs
  • Ondersteunende supplementenpakket (mild of basis)
  • Weekschema's en recepten 

Heb je meer begeleiding nodig dan kan dat zeker ook. Dit stem ik dan even persoonlijk met je af. 

 

Een detoxkuur bevat alle supplementen die jou tijdens deze kuur gaan ondersteunen. Hierdoor zul je geen honger ervaren en zal je lichaam toch gevoed worden ondanks dat er even weinig voedsel binnen komt. Ook ondersteunen de supplementen bij het afvoeren van de afvalstoffen. 

  • Een milde kuur van 9 dagen ontvang je voor € 149,95 inclusief BTW. 
  • Een basiskuur van 12 -16 dagen ontvang je voor € 139,95 inclusief BTW. 

De pakketten worden vooralsnog gratis naar jouw thuisadres verzonden. Zo kun je zelf bepalen waneer je wilt starten. 

 

Ik stem graag even met je af welke kuur het meest passend is voor je. 

 

Voel jij ook dat het tijd is voor een detox en wil je deze challenge samen met mij aan wil gaan? 

Oh ja en ik weet uit ervaring.. een detoxkuur komt nooit uit! Het is aan jou of je hier prioriteit aan gaat geven of niet. 

Klaar om nog meer te gaan staan voor je eigen energie, fitness en zelfzorg? Stuur me dan een mailtje voor een intake formulier.

 

Lijkt me leuk om je hierbij te ondersteunen. 

 

LFS!

 

Saya Sprafke: "Na een vakantie vol lekkers had ik last van cravings, vermoeidheid en kon geen focus houden. Ik ben superblij dat ik het detoxprogramma heb gevolgd. Ik ben weer vrolijk, heb de hele dag gelijkmatig energie, ben een paar kg afgevallen en heb geen zin meer in zoet!"